Bagi sebagian besar pasangan, seks merupakan kegiatan yang menyenangkan. Tidak peduli berapa lama durasi Anda saat berhubungan seks dengan pasangan Anda.
Namun, beberapa hal bisa mempengaruhi tinggi rendahnya gairah Anda atau pasangan saat bercinta. Dikutip oleh detikHealth dari berbagai sumber dan ditulis pada Senin (28/12/2015), berikut ini 8 nasihat bercinta dari para ahli seksual bagian pertama.
1. Informasi Penting Saat Seks
Menurut Amy Jo Gaddard, seorang ahli Sexual Empowerment, berikanlah informasi penting untuk membantu Anda saat sedang melakukan hubungan seksual dengan pasangan. Selain itu Anda juga dapat bertanya seperti tentang 'apakah Anda ingin lebih dari ini?' atau 'Posisi seperti apa yang Anda inginkan?.
"Gunakanlah kata-kata Anda sendiri, sehinga Anda dapat lakukan atau menyesuaikan apa yang Anda dan pasangan inginkan. Ini bisa menghasilkan hubungan yang menyenangkan," kata Amy.
2. Cobalah untuk 'Menstimulasi Mental'
Berbagai faktor dapat memengaruhi tinggi rendahnya gairah pasangan suami istri saat bercinta. Untuk merangsang gairah bercinta, Anda bisa melakukan salah satu cara yakni dengan menstimulasi mental melalui novel erotis.
"Ya, membaca cerita erotis seperti '50 Shades of Grey' misalnya bisa memengaruhi suasana hati Anda. Secara tidak disadari, membaca cerita erotis juga bisa merangsang gairah baik istri maupun suami," tutur terapis seks dan pernikahan Tatiana Dellepiane.
Jika khawatir membaca sendiri cerita erotis tidak membuahkan hasil, Dellepiane punya trik lain yakni bacalah cerita itu bergantian dengan pasangan. Persis seperti ketika orang tua mendongengi buah hatinya sebelum tidur. Akan lebih baik, jika pasangan bisa membawakan cerita dengan mimik yang sesuai.
3. Tidak Meremehkan Hal-hal Kecil
Keromantisan bisa dibangun sejak sebelum pasangan bertemu di ranjang. Nah, salah satu cara yang bisa diterapkan yakni dengan melakukan hal-hal kecil seperti mengirim SMS ungkapan rindu pada pasangan atau menelepon untuk sekadar mengatakan 'I love you', demikian dikatakan Madeleine Castellanos, MD, penulis 'Wanting to Want: What Kills Your Sex Life and How to Keep it Alive'.
"Jika itu sudah Anda lakukan di awal hari, bisa dipastikan ketika tiba malam hari Anda akan bercinta maka chemistry dan gairah Anda berdua sudah memuncah hingga aktivitas bercinta akan terasa lebih nikmat," tutur Castellanos.
4. Buat Miss V 'Gembira'
"Cobalah untuk membuat vagina menjadi 'gembira' dengan meningkatkan aliran darah ke saluran vagina sebelum foreplay. Anda dapat meningkatkannya dengan cara melakukan latihan kegel," kata Katie Wells George, VSPOT Executive Gynecologist.
Melakukan kegel sebelum foreplay akan membantu anda untuk meningkatkan rangsangan. Efeknya, Anda akan mendapatkan seks yang baik dan orgasme yang lebih dalam.
Latihan kegel dimaksudkan untuk memperkuat daerah dasar panggul dengan meremas, menahan, dan melepaskan otot-otot antara alat kelamin dan pantat. Cara ini akan membuat orgasme lebih kuat, stamina lebih baik selama seks dan mengurangi kemungkinan Anda kencing di celana saat Anda semakin tua.
0 Response to "4 Nasihat Bercinta Terbaik dari Para Ahli"
Post a Comment